Секреты питания для бега, здоровья и снижения веса 🔥
8:55
Разгоняем метаболизм! Секреты обмена веществ 🤫
15:05
Спирт 🍷 и спорт 🏃 - можно ли выпивать бегуну? 🤔
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
18:58
Какой предел у человеческого организма?
14:06
Помогает в спорте и жизни или вредит организму? Всё о кофеине 👨🏫
9:56
Вода 💦 и тренировки 😅 Когда и сколько пить воды?
17:55
Холмы, асфальт и... песок?! 🏖 Поверхность и рельеф ⛰ для эффективного бега
15:15