Какой предел у человеческого организма?
![](https://i.ytimg.com/vi/teNAqKjpIV8/mqdefault.jpg)
14:15
Что укрепит 💪, а что ослабит 👎 иммунную систему? 🤔
![](https://i.ytimg.com/vi/ZV9ifABemcM/mqdefault.jpg)
17:55
Холмы, асфальт и... песок?! 🏖 Поверхность и рельеф ⛰ для эффективного бега
![](https://i.ytimg.com/vi/liLFbLWV2Fs/mqdefault.jpg)
11:52
Прокачай выносливость!🔥 Секрет побед и рекордов 🤫
![](https://i.ytimg.com/vi/7TggRhi3y8w/mqdefault.jpg)
15:05
Спирт 🍷 и спорт 🏃 - можно ли выпивать бегуну? 🤔
![](https://i.ytimg.com/vi/XjxTAsx_sJc/mqdefault.jpg)
7:55
Супер эффективная тренировка на беговой дорожке для развития скорости. Рехула сет.
![](https://i.ytimg.com/vi/NAH2xQH44W0/mqdefault.jpg)
13:32
Самый быстрый марафонец в истории! ⚡️ В чём секрет Кипчоге? 🤔
![](https://i.ytimg.com/vi/gx5grvoqDbg/mqdefault.jpg)
15:42
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
![](https://i.ytimg.com/vi/WWgUVEj9xrc/mqdefault.jpg)
12:26