Пульсовые зоны (зоны ЧСС). Как правильно бегать.
29:49
Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
2:00:42
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
1:04:47
Бег по пульсу или «оставьте пульс в покое»
26:09
Не занимайся ТРИАТЛОНОМ, пока не посмотришь это видео
56:35
Как и зачем нужно бегать? Подготовка к марафону за полгода
20:27
Лекарство 💊 от БЕГОВЫХ травм 🏃♂️
15:53
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
1:55:56