Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
26:20
Preparation for the ultramarathon. What to train and why?
28:28
15 правил Дмитрия и Екатерины Митяевых. Как подготовиться к соревнованиям по трейлраннингу.
45:51
Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы.
47:00
Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.
23:01
INDIAN WELLS. ANDREEVA shows players restaurant. BTS of TENNIS PARADISE. Got FREE BMW
37:52
Ultra endurance - what and how we should train. VO2max, FatMax, VlaMax, thresholds LT1,LT2.
44:22
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
11:41