🏃♀️"straffe Beine ohne Hilfsmittel" 15 min. Workout für Zuhause
22:23
👉22 min. für straffe Oberschenkel Innen- und Außenseiten | ohne Geräte
19:38
🍭 20 min. beweglich & beschwerdefrei | Muskulatur rund um die Hüfte stärken & dehnen, ohne Geräte
16:46
⛅️ 18 min. aufgeweckt und frisch in den Tag | Faszienrezeptoren aktiviert | ohne Geräte, im Stehen
32:33
💢in 33 min. 500 kcal verbrennen auf dem Step
25:55
11🔆 25 min. Morgengymnastik | Fitness Klassiker für Zuhause
2:19:51
Uzak Şehir 11. Bölüm
21:55
🍏 in 22 min. einmal Alles durchbewegen | ohne Geräte, im Stehen
22:35