Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!
10:52
Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!
16:12
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
13:00
Tämän lihaksen heikkous kipeyttää olkapään sekä niskan! Näin vahvistat.
11:11
Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?
6:08
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
14:21
Näin tunnistat ja hoidat rintarangan ja yläselän jäykkyyttä
10:53
Syvä lihasryhmä, joka kipeyttää alaselän ja lonkan! Näin treenaat!
15:24