Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!
10:52
Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!
13:00
Tämän lihaksen heikkous kipeyttää olkapään sekä niskan! Näin vahvistat.
11:38
Lonkankoukistajan venytys ja sen vaikutus selkään, lonkkaan ja polveen.
6:08
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
7:29
Tällä liikkeellä olkapäät ja kiertäjäkalvosin vahvaksi ja liikkuvaksi!
14:21
Näin tunnistat ja hoidat rintarangan ja yläselän jäykkyyttä
8:02
Tämä mysteerilihas jumittaa hartioita! Näin löydät ja vapautat sen.
10:53