Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!
13:00
Tämän lihaksen heikkous kipeyttää olkapään sekä niskan! Näin vahvistat.
11:38
Lonkankoukistajan venytys ja sen vaikutus selkään, lonkkaan ja polveen.
14:02
Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.
14:21
Näin tunnistat ja hoidat rintarangan ja yläselän jäykkyyttä
10:35
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.
2:04:41
VIOLIN + METAL SOLO MUSIC🎻PIANO🎻 Elevate your potential with unmatched intensity
5:14
Vapauta eteenpäintyöntyneet olkapäät
10:22