Toiminnallinen liikkuvuusharjoitus
29:29
Notkeutta lisäävä venyttely jaloille (29 min
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
25:29
25 min helppo liikkuvuustreeni
26:25
Aktiivinen liikkuvuusharjoitus
12:03
Helppo liikkuvuustreeni jumppakepillä (12 min)
17:36
Liikku kotonasi: Toiminnallinen liikkuvuus- ja keskivartalotreeni
16:18
Rentouttava iltavenyttely (15 min)
11:58