11:46

ਸਿਆਟੀਕਾ,L4,L5,S1 ਦੱਬੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ❌ਨਾਲ !!L4,L5,S1 Low Back Pain Relief Exercises ❌

11:05

ਗੋਡਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ?? ਕਰਲੋ ਆਹ ਆਸਾਨ ਕੰਮ !! Knee Bending Problem !🛑🛑🛑

9:14

ਲੱਤ, ਚੂਲਾ, ਪਿੰਜਲੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ | ਸਿਰਫ 1 ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਖਤਮ | Leg Pain, Hip, Calf Pain | Do only 1 exercise

30:30

Fatty Liver ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਣੋ ਵੈਦ Subash Goyal ਦੇ ਇਹ ਨੁਸਖੇ,ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਜਰੂਰ ਦੇਖੋ ਇਹ Video

11:16

ਘਸੇ ਹੋਏ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗੈਪ ਵਧਾਓ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ! Knee Gap Exercises at Home 🏡 Knee Pain Exercises ❌

11:19

ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ,ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਸਿਰਫ 3 ਕਸਰਤਾਂ !🛑Belly Fat Lose Exercises at Home ‼️

11:24

ਲੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਚ ਦਰਦ ? Exercises For Sacroiliac Joints at Home 🏡

13:51

ਸ਼ਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੰਦ ਨਸਾਂ ਖੁਲ ਜਾਣਗੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ! ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਬੰਦ ਨਸਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ