ਸਿਆਟੀਕਾ,L4,L5,S1 ਦੱਬੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ❌ਨਾਲ !!L4,L5,S1 Low Back Pain Relief Exercises ❌
11:16
ਘਸੇ ਹੋਏ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗੈਪ ਵਧਾਓ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ! Knee Gap Exercises at Home 🏡 Knee Pain Exercises ❌
11:24
ਲੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਚ ਦਰਦ ? Exercises For Sacroiliac Joints at Home 🏡
12:11
ਚੌਂਕੜੀ ਮਾਰਕੇ ਬੈਠੋ 10 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ! ਚੌਂਕੜੀ ਨਹੀਂ ਵੱਜਦੀ ? Cross ❌ Sitting 🪑 Pronlem Exercises at Home 🏡
11:36
ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ,ਇੱਕ ਸਾਇਡ ਤੇ ਦਰਦ ਹੈ ?? Knee Outer Side Pain Relief Exercises at Home 🏡
25:30
Sohana Hospital ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣੋ Interventional Radiology ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
9:43
ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਘਰ 'ਚ ਇਲਾਜ ਕਰੋ ! Treat Heel Pain At Home 🏠!❌❌Simple Exercises at Home
11:37
ਪੇਸ਼ਾਬ ਦਾ ਲੀਕ ਹੋਣਾ,ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ! Urine Leakage in Cold Weather Urinary Incontinence Exercise
12:18