Сколько сжигать калорий за тренировку для похудения / Научный эксперимент
12:55
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ - сравнение с обычной силовой тренировкой
16:33
Тренировка НЕ УСКОРЯЕТ окисление жира за сутки / Научный эксперимент
24:36
Самая эффективная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
15:29
КАРДИО НАТОЩАК ускоряет потерю жира? | Обзор исследования
22:30
Возможен ли набор мышечной массы при дефиците калорий? / Научный эксперимент
8:12
20 тысяч шагов в день, чтобы полностью преобразить свое тело!
12:45
Существует ли анаэробная пульсовая зона? Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе
10:28