Pilates για όλο το σώμα για αρχάριους
25:19
Γυμναστική στο σπίτι με fitball για αρχάριους
23:21
Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα
47:49
Pilates για όλο το σώμα (μέρoς 4) για μέσο επίπεδο
20:45
Pilates με βαράκια για αρχάριους και προχωρημένους
18:42
15-Λεπτά Pilates για Πόνους Πλάτης (All Levels) | Naya Iliopoulou
32:37
Pilates για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό (Part 3)
28:24
Pilates για ισορροπία από όρθια θέση
18:46