Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo
17:04
Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo
22:16
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo
17:30
Joga na stres | Spokój i relaks | Popraw swój nastrój | #żelaznywieczór #35 | Ola Żelazo
29:49
Poranna Joga na Dobry Dzień - 30 minut Rozruchu dla Ciała i Głowy
22:27
Pilates wzmacniający na całe ciało | Siła mięśni | 20 min | #żelaznywieczór #69 | Ola Żelazo
27:21
Energetyczny poranek z jogą | ★★ ★ ✩ ✩ |
34:20
Kobieca joga hormonalna | Dla kobiet dojrzałych | #ŻelaznyWieczór #14 | Ola Żelazo
36:42