Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo
17:04
Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo
36:42
Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo
22:16
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo
32:39
Joga hormonalna | Otwarcie bioder i klatki piersiowej | #żelaznywieczór #57 | Ola Żelazo
33:03
Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola Żelazo
34:20
Kobieca joga hormonalna | Dla kobiet dojrzałych | #ŻelaznyWieczór #14 | Ola Żelazo
28:13
PowerMe Joga | Joga na dobre samopoczucie | #ŻelaznyPoranek #231 | Ola Żelazo
25:38