Joga na stres | Spokój i relaks | Popraw swój nastrój | #żelaznywieczór #35 | Ola Żelazo
22:57
Joga wyciszająca | Spokój i ukojenie | Po ciężkim dniu | 20 min | #żelaznywieczór #72 | Ola Żelazo
17:13
Łagodna joga dla każdego | Gdy Ci się nie chce | #ŻelaznyWieczór #17 | Ola Żelazo
21:41
Joga na barki i kręgosłup | Ulga dla pleców | #żelaznywieczór #40 | Ola Żelazo
22:00
Joga na stres i niepokój - spokój i odprężenie w stylu YIN
28:32
Joga Młodości | Piękny flow | 30 minut | Ola Żelazo
22:16
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo
36:42
Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo
18:33