Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo
![](https://i.ytimg.com/vi/AW8XmIE5Vyo/mqdefault.jpg)
36:42
Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo
![](https://i.ytimg.com/vi/AMb7ryruvDg/mqdefault.jpg)
33:03
Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola Żelazo
![](https://i.ytimg.com/vi/CE_a5RGEc9A/mqdefault.jpg)
22:16
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo
![](https://i.ytimg.com/vi/ho2INBBepuc/mqdefault.jpg)
27:21
Energetyczny poranek z jogą | ★★ ★ ✩ ✩ |
![](https://i.ytimg.com/vi/4BZ4TJkyeKU/mqdefault.jpg)
21:47
Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo
![](https://i.ytimg.com/vi/Ndmg5z3OTlc/mqdefault.jpg)
29:16
İlişkiler Serisi Ders 1: Fark Et
![](https://i.ytimg.com/vi/4jBx36OmYic/mqdefault.jpg)
1:08:13
Joga Żelazo: zdrowa sylwetka, trening po czterdziestce.Ola Żelazo wywiad W MOIM STYLU | Magda Mołek
![](https://i.ytimg.com/vi/KdFImogAQG8/mqdefault.jpg)
32:05