7:55

تعليم السباحة للمبتدئين | ضربات رجلين سباحة الحرة والتطبيق العملي | كابتن حماده الجندي نادي لياقتك

8:53

تعليم السباحة | أسهل طريقة لتنظيم النفس وعلاج شرب الماء أثناء السباحة | فديو مهم جدا للمبتدئين

11:45

تعليم السباحة للمبتدئين | شرح عملي لأخذ النفس الجانبي وعلاج شرب الماء أثناء السباحة |فديو مهم جدا

12:31

الطفو والتأقلم مع الماء وانهاء الخوف / مستوى قبل المبتدئ / الجزء الأول

17:39

😰الخوف من الماء💦 كيفاش تتغلب على الرعب ديالك وتعلم السباحة🏊‍♂️

21:59

تعليم السباحة على الظهر للمبتدئين كاملة 🔥🏊

11:21

#تعلم_السباحة_للمبتدئين تعليم الوقوف بالماء بسهوله

1:03:12

تعليم السباحة من البداية إلي الاحتراف / فيديو مهم جدا 💪💪💪🔥