4:44

تعليم السباحة | كيفية تعليم السباحة من فديوهات اليوتيوب بكل سهولة وبشكل صحيح | كابتن حماده الجندي

8:03

تعليم السباحة | كسر الخوف من العميق وتعليم الوقوف في العميق فديو مهم جدا | كابتن حماده الجندي

6:55

برنامج يعطيك الصحة : الوقاية لمرضى انسداد الشرايين التاجية خلال شهر رمضان (ما قبل شهر رمضان)

8:58

تعلم السباحة بأربعة أيام بدون مدرب وبدون خوف

8:53

تعليم السباحة | أسهل طريقة لتنظيم النفس وعلاج شرب الماء أثناء السباحة | فديو مهم جدا للمبتدئين

8:17

3 Cosas fundamentales que debes saber para nadar correctamente

7:10

🏊‍♂️ كيفية اخذ النفس الجانبي في السباحة الحرة 🔥

19:54

طريقة التنفس الصحيحة في السباحة الحرة / الجزء الأول / مبتدئ + متقدم