Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα
23:14
20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκια
25:31
Pilates στο σπίτι για αρχάριους - Από όρθια θέση χωρίς εξοπλισμό
33:42
Συγχαρητήρια! Αν το βλέπεις αυτό σήμερα, κάτι απίστευτο πρόκειται να συμβεί! – Joe Dispenza
26:54
Ενδυνάμωση με βαράκια για όλο το σώμα
18:46
Pilates σε καρέκλα για αρχάριους
14:01
10' ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ | Ioanna Samara
27:32
Pilates για όλο το σώμα για αρχάριους
10:47