Harry (83 jaar): 'Ik doe elke dag mee! Door slechts 10 minuten te trainen heb ik GEEN PIJN MEER!'
11:35
Is je GEZONDHEID belangrijk in 2025? Doe dan dit en maak je voornemens waar! (10 min/dag)
24:55
Verminder de symptomen van PERIFERE NEUROPATHIE in VOETEN EN BENEN met deze oefeningen.
17:44
10 MIN stretching VOOR 60-PLUSSERS = MINDER PIJN? Probeer het zelf!
12:42
Lieven Maesschalk geeft tips om vetrolletjes aan je rug weg te werken. Dit moet je doen!
11:36
In slechts 10 minuten kan je een GROOT verschil maken! Probeer deze korte training! (Armspieren)
12:20
Happy 2025! Een jaar waarin je (nog) meer gaat bewegen? Dat is een goed idee!
16:14
RUGPIJN verminderen door stretching? Het kan! Probeer deze eenvoudige oefeningen (ook voor ouderen)!
12:04