Harry (83 jaar): 'Ik doe elke dag mee! Door slechts 10 minuten te trainen heb ik GEEN PIJN MEER!'
13:49
2 jaar Bewegen met Bart! Hoe moet het nu verder?
12:25
Mensen die zeggen 'Ja, maar ik wandel veel!', bewegen vaak niet intensief genoeg om genoeg te zijn.
17:42
5 signalen dat je te veel suiker eet! En waarom deze oefeningen daarvoor kunnen helpen!
13:49
Hoe pak je BUIKVET aan? 2 dingen die je zeker moet doen!
24:55
Verminder de symptomen van PERIFERE NEUROPATHIE in VOETEN EN BENEN met deze oefeningen.
12:30
2 redenen om je vandaag slecht te voelen! En hoe je dit in 10 minuten kan verbeteren!
13:25
2025 wordt het jaar van de krachttraining, ook voor mensen boven de 70! (10 min armspieren trainen)
27:58