Met deze oefeningen, zorg je in 10 minuten voor een sterkere hartspier! En waarom dat nodig is...
12:38
Geen nood indien je laatste training al (heel) lang geleden is! Start opnieuw met deze 10 minuten!
13:49
Hoe pak je BUIKVET aan? 2 dingen die je zeker moet doen!
14:47
2025, het jaar dat alles verandert: Ben jij klaar voor wat komen gaat?
24:55
Verminder de symptomen van PERIFERE NEUROPATHIE in VOETEN EN BENEN met deze oefeningen.
2:30
OEFENINGEN VOOR EEN RECHTERE BOVENRUG
12:20
Happy 2025! Een jaar waarin je (nog) meer gaat bewegen? Dat is een goed idee!
12:06
Felle kritiek op ‘verbijsterende’ nieuwjaarsspeech Poetin: ‘Weet je wel waarover je praat?!’
17:44