Yin: souplesse (tous niveaux)
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Yoga thérapie: Nuque, cervicales et haut du dos (niveau débutant)
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Yoga du matin: Routine pour gagner en souplesse et mobilité (tous niveaux)
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Yoga dynamique: Flexibilité et mobilité (tous niveaux)
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YIN YOGA : libérer les hanches pour soulager le bas du dos
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Kızıl Goncalar 37. Bölüm
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Libérer les hanches
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Détox: Affiner sa silhouette grâce au transverse (tous niveaux)
![](https://i.ytimg.com/vi/gYeG-TLImlw/mqdefault.jpg)
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