Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️
13:47
Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?
13:32
Самый быстрый марафонец в истории! ⚡️ В чём секрет Кипчоге? 🤔
11:41
Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления
10:10
Без нее невозможен прогресс. Как делать правильно.
15:51
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
19:46
Опасно ли бегать на высоком пульсе? И когда он упадет? – Миф 18 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения"
24:50