Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)
10:53
Lempeä venyttely (10 min)
21:26
Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)
2:14
Wallenbergin pihvi
15:32
Vartin Niska-Hartia Jooga - Nopeaa Helpotusta Jännitykseen
10:52
Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!
22:09
Monipuolinen tanssitreeni (20 min)
11:04
Kevyt keppijumppa kaikille (10 min)
30:02