Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)
21:26
Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)
10:53
Lempeä venyttely (10 min)
7:13
Päänsärkyä ja niskan jumeja? Avaa tämä lihas!
8:55
Niskat jumissa? Vahvista tätä lihasta oikein
21:49
Tanssillinen tuolijumppa (20 min)
13:23
Vartin Helppo Jooga - Niska-Hartiaseudun Kipuihin ja Jumeihin
22:09
Monipuolinen tanssitreeni (20 min)
22:05