Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя!
21:27
Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.
13:20
5 лучших способов для улучшения скольжения лыж. Подготовка беговых лыж в домашних условиях.
13:05
Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА
25:03
Почему ты не едешь быстро? Две главные ошибки лыжника. Как исправить?
5:15
контрольная на вкатке
8:44
ПОВОРОТЫ НА КАНТАХ / РЕЗАННЫЕ ПОВОРОТЫ / КАК ПОВОРАЧИВАТЬ НА ЛЫЖАХ
6:22
четыре движения для супер скорости #коньковыйход
18:06