JÍDLO PŘED A PO TRÉNINKU (naše oblíbené v objemu)
27:53
5 PRAVIDEL ÚSPĚŠNÉ DIETY
24:13
SKRYTÉ KALORIE V POTRAVINÁCH
28:29
Optimalizace jídelníčku | Jak správně rozložit jídla během dne
22:42
NEJLEPŠÍ RECEPT PLNÝ ŽIVIN (vhodné do diety i do nabírání)
24:53
JAK UDRŽET ŠTÍHLOST PŘI NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY (minicut)
19:01
PITNÝ REŽIM JE DŮLEŽITÝ! (vše ohledně příjmu tekutin)
28:57
S JAKOU ZÁTĚŽÍ MÁM CVIČIT? (aneb vaše časté dotazy)
33:28