28:57

S JAKOU ZÁTĚŽÍ MÁM CVIČIT? (aneb vaše časté dotazy)

24:53

JAK UDRŽET ŠTÍHLOST PŘI NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY (minicut)

26:05

Cvičení a jídlo v dietě | Tipy jak zdravě zhubnout tuk

40:07

VITAMÍNY, MINERÁLY, ANTI-AGING (Life extension, Prom-in)

31:17

Jak správně dávkovat suplementy | Průvodce pro začátečníky i pokročilé

38:21

FAKTA O DIETĚ (co nás čeká při honbě za dokonalou formou)

38:24

RADY A TIPY PRO (NEJEN) ZAČÁTEČNÍKY (trénink, strava)

10:55

NEJLEPŠÍ CVIK PRO KAŽDÝ SVAL