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#수영훈련법 #swimming #swimmingtips #수영 #경기 #swim # 수영기술 교정#
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편안한 배영 수영 발차기 만들기 (Backstroke kick drills)
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호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)
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빠른 자유형 수영을 하고 싶다면 발차기 부터! : Freestyle Sprinter Kick
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"이것만 알면" 턴 완전 잘 할 수 있어요! 👍
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자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법)
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발차기가 이런거였어? 수영하면서 느끼지 못했던 편안함😪😪 발차기 부담 Zero!
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