Hoe pak je BUIKVET aan? 2 dingen die je zeker moet doen!
15:43
RECHTSTAAN VAN DE GROND moet je NU BEGINNEN OEFENEN (voor later).
12:49
65% van Belgen ouder dan 75 jaar gebruikt WEL regelmatig internet! (Ook voor zittende trainingen).
13:46
De combinatie van stretchen en krachttraining zorg ervoor dat je beter kan bewegen! (10 min oefenen)
14:45
2 dingen die je moet doen om MINDER VET OP TE SLAAN! Start vandaag!
12:16
Voor deze buikspieroefeningen hoef je niet de grond op! 10 min oefeningen voor iedereen!
12:06
6 dingen die zorgen voor GEZONDE en SOEPELE GEWRICHTEN. +10 minuten oefeningen
12:04
Met deze oefeningen, zorg je in 10 minuten voor een sterkere hartspier! En waarom dat nodig is...
16:12