8:20

FREE TEACH｜自由泳教学合集游泳初学者｜自由泳打腿和身体核心

7:00

遊好自由泳的七個「技術重點」

11:30

81.自由式打水---陽文濱游泳教學工作室

7:37

EP 35 漂浮或踢水時腿會下沈嗎？這一集視頻將告訴您游泳時頭部的位置和身體位置的重要性。在水中要怎麼樣做到身體的流線型，又如何改善下半身會下沈及增強浮力,讓身體達到最小的水阻和獲得最佳的浮力。

12:28

仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣，嘴巴吸氣 Backstroke floating basic exercises Yangyong

9:22

自由泳究竟如何做转动

15:15

自由泳省力小技巧

8:22

ep.23 自由式游得好不好看這裡就知道！抽手秘辛大解析｜三鐵必備｜森教練