26:33

الجيم | الدحيح

10:21

HUGE Traps with this Workout!

8:03

اخطاء تمرين الظهر

12:35

Tam Vücut Egzersizi için Ayakta Dambıl Egzersizleri

9:10

تمرين ظهر كامل .. جلسات وعدات و أداء صحيح

7:22

أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق ☇

4:43

Güçlü Omuz ve Sırt Kasları: 7 Etkili Egzersiz

8:57

تمرين الصدر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني