18:17

🥭 18 min. neuro-muskuläres Rücken-Training | aus der Mitte in die Mitte, Bewegung mit allen Sinnen

20:48

🍉 20 min. Körpermitte straffen, formen & kräftigen | schlanke Taille - flacher Bauch, auf der Matte

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Kas Kaybetmemek İçin Herkesin Bilmesi Gereken 3 Bilgi #aktifizyo #fizyoterapist

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👑 17 min. Rücken Spaziergang | aktiv durch einen gesunden und schmerzfreien Rücken, im Stehen

19:03

Gutes für die Hüfte