Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo
25:39
Kurs dla opornych | Lekcja 4 | Delikatne wzmacnianie | Ola Żelazo
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
21:46
Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo
19:13
Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPoranek #129 | Ola Żelazo
10:16
10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo
18:53
Pilates na smukłe NOGI | Zdrowe kolana | #ŻelaznyPoranek #140
28:15
Gimnastyka dla seniora | Zdrowo i aktywnie| Ola Żelazo
15:37