25:12

Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relaks | Ola Żelazo

21:46

Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo

22:57

BOLĄCE KOLANA | Ćwiczenia na Ból Kolana | Ćwiczenia na Stawy Kolanowe | Ćwiczenia na Bolące Kolana

24:08

Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo

11:40

Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL KOLANA !

16:45

Joga na Kolana - Wrażliwe Kolana w Praktyce

20:23

Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ola Żelazo

33:18

Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo