💥 Reggeli energia | 18 perces testébresztő könnyű jóga
17:26
🦵🏻Jóga isiász (ülőidegzsába) ellen | 15 perc
20:38
🧙♀️ Nyújtás és erősítés banyapúp ellen || 20 Perces stretching ülőmunkát végzőknek
33:50
30 perces, teljes testet átmozgató jóga
33:18
Könnyű esti nyújtás mindenkinek
12:18
10 Perces Átmozgató jóga
18:02
Erősítő jóga - Készülj fel az izzadásra!
13:37
Dinamikus ébresztő REGGELI ÁTMOZGATÁS eszköz nélkül - 15 PERC | Jókedv + Energia
27:33