38:20

โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻

25:01

25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿

42:42

โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑

13:03

10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี

26:54

25นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน ถ้าไม่อยากปวดหลัง, ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Daily Yoga for Sciatica Relief

20:21

20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻‍💻

29:52

30 นาที | ยืดดี หลับสบาย

25:01

25 นาที | โยคะยามเช้า สดชื่นสดใสพร้อมรับวันใหม่