MOBILNOŚĆ PRZYSIADU - Jak zrobić głęboki przysiad ?
4:18
Rób te 3 ĆWICZENIA codziennie i zobacz co się stanie z Twoją sprawnością!
6:39
Odblokuj GŁĘBOKI PRZYSIAD I Rutyna zwiększająca MOBILNOŚĆ
11:31
Jak robić PRZYSIAD? NAJLEPSZA Metoda | Nauka Przysiadu, Prawidłowy Przysiad, Głęboki Przysiad, ATG
2:32
POPRAW MOBILNOŚĆ STAWU SKOKOWEGO! TEST + ĆWICZENIA
6:12
Everyone should do this Basic Squat: Here's How
18:08
SZTYWNE BIODRA? Rozwiązanie krok po kroku (trening mobilności)
3:48
JAK ZROBIĆ PRZYSIAD ZE SZTANGĄ - KROK PO KROKU /TECHNIKA /BŁĘDY
15:55