كيف تدافع عن نفسك : المستقيمة ودفاعاتها الستة
6:32
كيف تكون ضربتك قاضية ؟ المستقيمة الخلفية شرح + اخطاء
5:30
سلسلة تعليم الملاكمة : الدرس الأول / الوقفة الصحيحة والتحركات الأساسية
7:52
توقف عن التحرك بهذه الطريقة
7:48
كيف تزيد من قوة ضربتك بسرعة punching power
13:23
أفضل طريقة تعليم مهارات الملاكمة ابجديات الملاكمة طريقة سهلة وفعالة لكل من يرغم في تعلم الملاكمة
6:38
كيف تتدرب على كيس الملاكمة كالمحترفين { ساند باج } شرح مفصل
5:14
زيادة سرعة اللكمات ودقتها بأقل التكاليف
7:25