كيف تدافع عن نفسك : المستقيمة ودفاعاتها الستة
6:32
كيف تكون ضربتك قاضية ؟ المستقيمة الخلفية شرح + اخطاء
10:18
هل تتعب في القتال ؟ 4 مشاكل مع الحلول
12:24
These 7 Exercises Replace the Rest – Stop Wasting Time!
13:06
أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك
3:16
ضربات الملاكمة وأرقامها الرمزية
7:52
توقف عن التحرك بهذه الطريقة
6:41
الضرب مع التحرك في كل الاتجاهات مهارات ملاكمة ضرورية
34:46