كيف تدافع عن نفسك : المستقيمة ودفاعاتها الستة
6:32
كيف تكون ضربتك قاضية ؟ المستقيمة الخلفية شرح + اخطاء
10:18
هل تتعب في القتال ؟ 4 مشاكل مع الحلول
7:52
توقف عن التحرك بهذه الطريقة
5:30
سلسلة تعليم الملاكمة : الدرس الأول / الوقفة الصحيحة والتحركات الأساسية
13:23
أفضل طريقة تعليم مهارات الملاكمة ابجديات الملاكمة طريقة سهلة وفعالة لكل من يرغم في تعلم الملاكمة
7:48
كيف تزيد من قوة ضربتك بسرعة punching power
9:53
تسريع تحركات الأرجل للملاكمين والمقاتلين والرياضيين عامة
17:57