KARDIO - Jak moc je důležité?
24:32
NABÍRÁNÍ SVALŮ - 3 ČASTÉ CHYBY
21:01
JAK DLOUHO NABÍRAT SVALY? (Periodizace stravy během roku)
24:22
JAK NA SPRÁVNÝ TRÉNINK (kontraproduktivní věci v tréninku)
20:07
Jak udělat formu po čtyřicítce?
24:13
SKRYTÉ KALORIE V POTRAVINÁCH
28:57
S JAKOU ZÁTĚŽÍ MÁM CVIČIT? (aneb vaše časté dotazy)
28:51
Nejsou kalorie jako kalorie | Ideální počet kalorií v jídle
16:28