28:29

Optimalizace jídelníčku | Jak správně rozložit jídla během dne

25:27

Jaké zdravé potraviny zařadit do jídelníčku?

28:24

Nejlepší zdroje makronutrientů

38:20

Fitness jako trend dnešní doby | Jak to bylo dřív | Studiemi podložené informace

26:06

Jak je to se cvičením do selhání | Kolikrát týdně mám cvičit?

25:48

Suplementy do objemu | Jak nabrat svalovou hmotu 2/2

33:52

Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness

31:26

Naučte se přibírat s úsměvem! Naše reakce na vaše dotazy