Kalistenika - Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem
21:00
JAK ZACZĄĆ TRENINGI DOMOWE? Krok po kroku | 2022
13:41
KALISTENIKA - Jak zacząć ? | Kompletny poradnik
19:28
20 Min BEGINNER CALISTHENICS WORKOUT at Home | No Equipment
13:01
Kalistenika - Prawidłowa pozycja łopatek w podstawowych ćwiczeniach
3:36
Kalistenika* Trening w domu* Przykładowe ćwiczenia na poręczach
11:09
Rozgrzewka przed treningiem *3 ćwiczenia* [Trening od podstaw ODC#3]
20:02
Rozgrzewka przed treningiem 15 min. *Kalistenika* wykonajmy ją razem
14:12