Jak ustalić strefy tętna, mocy i tempa?
12:55
Trening kolarski: pomiar mocy vs tętno
21:52
Jak pobiec 5 km w 19 min. i 10 km w 39 min.? Historia Dawida
2:04:41
NA ŻYWO 🔴 Drwęca Golub-Dobrzyń - Elana Toruń | 1/8 KP Pucharu Polski ⚽ #live
15:01
Strefy treningowe kolarza w praktyce. Zobacz, jak się zachowuje organizm podczas wysiłku.
16:15
Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy
18:01
04 Treningi - Treningi w 2. strefie tętna
42:42
QA #1 - Jak trenować tlen? Ile tego FTP i co z Twoim planem?
21:34