23:46

05 - Treningi - Interwały

8:19

Tętno maksymalne - definicja, jak obliczyć, kontrolować oraz do czego jest potrzebne

21:29

09 - Treningi - Podstawy biegania po górach

18:23

Bieganie na tętno

14:17

03 Treningi - Strefy tętna

5:41

SZYMON MOSZNY: TĘTNO A SPALANIE TŁUSZCZU

11:50

Trening z miernikiem mocy na rowerze - wiedza podstawowa

22:22

10 - Treningi - Odżywianie podczas zawodów i treningów