Strefy treningowe kolarza w praktyce. Zobacz, jak się zachowuje organizm podczas wysiłku.
14:28
Technika pedałowania - jak pedałować efektywnie, ZDROWO i wygrywać zawody. Trening kolarski
9:58
"Mam bardzo wysoki puls na treningach - czy grozi mi zawał serca?" Trening z pulsem.
6:35
Kupiłeś nowy rower? 3 rzeczy, które na pewno będziesz musiał z nim zrobić
12:19
Odchudzanie MUSI być przyjemne! Jak schudnąć na rowerze skutecznie, jak spalać kalorie?
12:22
Jak zmieniać przełożenia w rowerze? Poradnik NIE TYLKO dla początkujących kolarzy.
9:13
Co mnie najbardziej wkurza w kolarstwie szosowym | Prawie.PRO
10:50
Ty, rower i średnia prędkość 30km/h. MIT skupiania się na AVG podczas treningów.
10:28