சர்க்கரை குறைக்க சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டிய 5 வெள்ளை உணவுகள் |5 WHITE FOODS TO ADD FOR SUGAR CONTROL
11:19
TOP 5 VEGETABLES FOR SUGAR CONTROL |சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்கும் 5 காய்கள் |சரியாக சமைக்கு விதம்
13:30
TOP 5 DINNER RULES & BEDTIME SNACK TO PREVENT SUGAR INCREASE | இரவில் சுகர் ஏறாமல் இருக்க 5 டிப்ஸ்
7:20
வயிறு நிரம்ப சாப்பிட்டாலும் சுகர் ஏறாத 5 ஆரோக்கிய உணவுகள் |HEALTHY FOODS THAT CAN KEEP YOU FULL
12:10
சுகர் ஏறாமல் அரிசி சோறு சாப்பிட 8 டிப்ஸ் | USEFUL TIPS TO CHOOSE THE RIGHT METHOD TO CONSUME RICE
18:09
சாப்பிட்டவுடன் ஏறும் சர்க்கரை குறைப்பது எப்படி ? 💡Dr Sivaprakash
10:21
மதிய உணவின் சுகரைக் குறைக்க அரிசிக்கு பதிலாக சேர்த்துக்கொள்ளக் கூடிய TOP 5 தானியங்களின் COUNTDOWN
13:57
How many eggs you can eat per day? Is egg yolk good or bad? | Dr. Arunkumar
14:50