БЫСТРО или МЕДЛЕННО пробежать 8 км? Сравнение расхода калорий и сжигания жира
16:33
Тренировка НЕ УСКОРЯЕТ окисление жира за сутки / Научный эксперимент
18:03
Эффекты переедания ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ / Научный эксперимент
18:13
РАСХОД КАЛОРИЙ и ОКИСЛЕНИЕ ЖИРА / Сравнение трех беговых тренировок
10:28
Что прибавлять - веса или повторения? Прогрессия в силовых тренировках
10:25
Сравнение расхода калорий при ходьбе и беге на 1600 метров
15:29
КАРДИО НАТОЩАК ускоряет потерю жира? | Обзор исследования
10:40
Когда заканчивать подход? / Сравнение разной степени утомления
15:58